Masques à LED pour le visage à domicile : ce qu’il faut savoir

Des dispositifs de soins du visage et de la peau en général à utiliser à la maison fleurissent depuis quelques années. Epilateur à lumière pulsée, appareils “anti-ride” vibrants, ou encore masque à LED, font désormais partie intégrante du marché de la beauté. La crise sanitaire mondiale de 2020 a accentué ce phénomène auprès des particuliers : leur vente a en effet augmenté de près de 55%.  

Les centres médico-esthétiques fermés, les confinements multiples couplés aux rendez-vous en visio-conférence pour les personnes en télétravail, ont eu un réel impact sur l’image de soi provoquant un boom de ces dispositifs. 

Ces appareils ont donc répondu à un vrai besoin des particuliers de “mieux être”. Promus par des stars mais aussi des influenceurs souvent rémunérés, ces dispositifs, dont certains utilisent l’énergie lumineuse et auparavant limités strictement à un usage médical, interrogent sur leur efficacité et leur non dangerosité.  

Les masques à LED en font partie : ils promettent de lutter contre l’acné, les rides, les taches... Mais sont-ils réellement efficaces et sans danger ?  

Les LED : la luminothérapie lumineuse médicale et les masques LED  

Comment les appareils LED médicaux fonctionnent-ils chez votre médecin ?  

Beaucoup moins invasifs que les laser, et sans douleur, les LED sont utilisées depuis 20 ans en dermatologie et médecine esthétique pour induire ce que l’on appelle la photobiomodulation. Contrairement aux laser, les LED agissent sur la peau par des effets non-thermiques ils ont donc l’avantage de n’induire aucun effet secondaire suite aux séances. 

Bien qu’utilisées depuis de nombreuses années au sein des cabinets médico-esthétiques sur le visage et le corps, les LED disposent de peu de preuves scientifiques sur leur efficacité, mais offrent, lorsqu’elles sont utilisées dans le cadre d’une prise en charge médicale, des avantages certains.  

Les lumières de ces dispositifs LED agissent sur les cellules de la peau selon les couleurs émises.  

  • La couleur bleue par exemple agit sur l’acné inflammatoire, 
  • Le vert aurait un impact sur les lésions vasculaires. (Mais il n’existe pas de données in-vivo sur ce sujet prouvant cette efficacité)  
  • La lumière rouge émise par les dispositifs LED, agit, elle sur la cicatrisation et les cicatrices en général. 

Il est important de noter que ces dispositifs LED à usage médical, sont beaucoup plus puissants que les masques LED à utiliser chez soi. Leur utilisation est souvent couplée par ailleurs en cabinet médical, à une prise en charge globale de la peau par le médecin ou le dermatologue.  

Que penser donc des dispositifs comme les masques LED pour le visage à utiliser chez soi ? Sont-ils aussi efficaces que les LED utilisées par le personnel médical ? Et surtout, leur utilisation est-elle sans danger ? 

Comment les masques à LED fonctionnent-ils ?  

Les masques LED pour le visage fonctionnent sur le même principe que les appareils à LED que vous pouvez retrouver chez votre dermatologue ou médecin esthétique et promettent d’induire la même photobiomulation.  

La différence se trouve en général dans l’intensité lumineuse de ces dispositifs. Les masques de luminothérapie grand public sont en général équipés de télécommande qui permettent de diffuser la couleur de la lumière choisie selon l’indication, et ce, pendant une dizaine de minute.  

Les masques LED pour le visage sont-ils efficaces ?  

Il est tout à fait normal qu’un dispositif “grand public” soit moins efficace qu’un appareil dédié à un usage médical. C’est effectivement le cas avec l’utilisation de ces masques LED à utiliser à la maison. 

En effet, si les études in-vitro (en laboratoire) montrent une certaine efficacité avec la production de collagène par exemple ; les études cliniques, elles sur de véritables personnes (in-vivo), ne sont pas aussi élogieuses. Si certaines personnes pourront être satisfaites, d’autres utilisant ces masques LED peuvent ne pas voir de résultats notables sur leur peau.  

La puissance utilisée ainsi que la fréquence d’exposition à ces lumières par le biais des masques LED, restent des éléments clés pour éventuellement obtenir des résultats, mais là encore, aucune étude ne le prouve réellement.  

Les masques LED pour le visage sont-ils dangereux ?  

Ils sont à priori sans danger, la lumière diffusée étant d’intensité relativement faible. Cependant ces masques LED doivent toujours être utilisés avec précautions. A titre d’exemple, des appareils commercialisés par un grand laboratoire, avaient ainsi dus être retirés de la vente en raison de problèmes oculaires. Le port de lunette de protection devrait toujours être de mise, même s’il n’est pas spécifié dans la notice de certains appareils. 

D’autre part, si certaines couleurs des masques LED peuvent être utiles pour certaines indications, elles peuvent paradoxalement aggraver d’autres problèmes, comme les taches brunes par exemple.  

En conclusion sur les masques LED 

Ces masques LED grand public pour la maison doivent être utilisés avec modération en attendant la publication de données scientifiques plus fiables. Si les avis des dermatologues et médecins esthétiques divergent quant à leur efficacité et leur non dangerosité, il est important de se renseigner sur les dispositifs en eux-mêmes avant tout achat.  

Il peut être judicieux de vérifier si le masque à LED en question dispose par exemple d’un agrément de la FDA (Food and Drug Administration). Cette administration américaine est en effet reconnue mondialement dans le domaine médical pour être très rigoureuse : ses agréments, s’ils n’indiqueront pas l’efficacité des dispositifs LED à domicile, vous renseigneront tout de même sur leur non dangerosité.  

Enfin, rien ne vaut l’avis de votre dermatologue qui doit rester votre premier interlocuteur en cas de problème de peau.  N’hésitez pas à lui en parler au préalable !